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わたし、生きます。

目標

4/17~22をふりかえりと目標

こんばんは、めめです。 さて今週の反省をしたいと思います。 予定では明日23日までの目標だけれど、日曜日は基本的にオフなので 土曜日の夜に反省・翌週の目標を立てるって流れをサイクル化したいです。 今週の目標はこちらでした。 4/17~4/23 □朝、しっ…

今週の目標

4/17~4/23 □朝、しっかり起きて5:10~8:00までは練習する。質は問わない。とりあえずやる。 □授業中寝ない □夕方は17:00~19:00までは連中する。質は問わない。つづける。 □身体にいいものを食べる。炭水化物とタンパク質は一緒に食べる □楽しく過ごす…