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生活記録

楽しく生きたいし逝きたい!

「贅肉を落とすとファイルもスリムになる」

こんばんは、めめです。 昨日買ったファイルに挟まれていた広告にどきっとする文字がありました。 「贅肉を落とすとファイルもスリムになる」 どきっとしました。 はぁー、食欲!!! 1人で食事をするお昼に食欲が暴走しがちです、意志が弱い。 何かいい対…

眠れない

今日(昨日)は休みだった。 めちゃくちゃ天気が良かったのにどこにも行かないで部屋にずっと篭っていた。夕方、出掛ければよかったと激しく後悔して、半ばやけくそでコンビニへ。何も欲しいものなんて無かったけれど店に入った。カゴいっぱいにお菓子を入れて…

はとむぎ美肌マスク 〇

初めて使ったけどなかなかよかった! 保湿もしっかりできて、少し肌が白くなった気がしました。 これから日焼けシーズン真っ只中だから、こまめにケアしていきたいですね。 ほくろが年々増えつつあるのでそろそろシミが怖いです。

U-REALM(シャンプーの話)

近所のドラックストアでお試しサイズが売られていたので買ってみました。 香りは水色のパッケージのジエイドクレイスが好きでした。 茶色のパッケージのアンバーグレイスはフローラル系の香りでした。 わたしは甘い系の香りより爽やかな香りのほうが好きなの…

4/17~22をふりかえりと目標

こんばんは、めめです。 さて今週の反省をしたいと思います。 予定では明日23日までの目標だけれど、日曜日は基本的にオフなので 土曜日の夜に反省・翌週の目標を立てるって流れをサイクル化したいです。 今週の目標はこちらでした。 4/17~4/23 □朝、しっ…

今週の目標

4/17~4/23 □朝、しっかり起きて5:10~8:00までは練習する。質は問わない。とりあえずやる。 □授業中寝ない □夕方は17:00~19:00までは連中する。質は問わない。つづける。 □身体にいいものを食べる。炭水化物とタンパク質は一緒に食べる □楽しく過ごす…